Przepis na pyszną wodę ananasową – uderzeniowa dawka witamin. Dobra na odporność, pomaga w utracie wagi i niweluje ból stawów

W sytuacji, gdy nasze ciało składa się w 60% z wody, nie możemy zapomnieć o regularnym nawodnieniu.

Organizm, przy niedostatku wody, upomina się o nią poprzez suchą skórę, zaparcia lub migrenę.

Ananas i anyż – prozdrowotny drink

W dzisiejszych czasach jesteśmy przyzwyczajeni do słodkich napojów ze znaczną ilością cukru. Z tego powodu niechętnie sięgamy po zwykłą wodę, która lepiej sprawdzi się w nawodnieniu.

Wychodzimy na przeciw temu problemowi i oferujemy patent na lepszą wersję słodkiego napoju. Do jego przygotowania potrzebne będą:

• 8 szklanek gorącej wody
• łyżeczka nasion anyżu
• pół szklanki obranego i pokrojonego w dużą kostkę ananasa

Składniki nie są przypadkowe. Ananas zawiera bromelainę, której działania przeciwzapalne skutecznie goją rany oraz usuwają opuchlizny. Naukowo udowodniono również, że bromelaina osłabia objawy astmy.

Dodatek w postaci anyżu dokłada swoją prozdrowotną cegiełkę poprzez działanie wykrztuśne i rozkurczające. Oznacza to poprawę w procesach trawiennych.

Sposób przygotowania

Zacznij od ananasa. Należy go umyć i obrać. Miąższ po pokrojeniu w kostkę wrzuć do garnka i wlej 8 szklanek gorącej wody. Kiedy woda ostygnie, wsyp nasiona anyżu i pozostaw pod przykryciem na noc.

Do następnego dnia wszystkie zdrowotne składniki wydzielą się do wody i będzie gotowa do spożycia. Dla lubiących bardziej sycące napoje proponujemy nie odcedzać składników wywaru!