Lekarze potwierdzają: Korzyści zdrowotne picia wody z cytryną zaskakują. Oto przepis
Efekty tego niesamowitego sposobu na wodę z cytryną są niesamowite i z pewnością Cię zaskoczą! Lekarze potwierdzają skuteczność tego przepisu.
Jakie korzyści przyniesie Ci ten niesamowity wywar z cytryn? Chroni on przed przeziębieniem, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w trawieniu, dodaje ogólnej energii, sprzyja procesom leczenia, nawadnia system limfatyczny, oczyszcza organizm z toksyn, pomaga w utracie wagi, odświeża oddech, oczyszcza skórę, a nawet poprawia nastrój!
Składniki, które będą Ci potrzebne:
- 6 cytryn
- opcjonalnie – miód
- 3 szklanki wody
Przygotowanie wywaru z cytryny:
Na samym początku cytryny należy przekroić na pół i wszystkie włożyć do garnka z wodą. Kiedy zawartość zagotuje się należy zostawić ją wrzącą jeszcze przez 3 minuty.
Następnie zdejmujemy garnek z ognia i czekamy kolejne 10-15 minut, aby woda lekko ostygła.
Po tym zabiegu cytryny należy wyłożyć z wywaru, wodę przelać do kubka, a resztę tego zdrowotnego eliksiru zostawić na później, najlepiej przelać go do słoiczka i odstawić.
Comments are closed.