Najciekawsze i najpopularniejsze przepisy kulinarne w sieci!

Dietetyczna sałatka z ogórków. Można jeść codziennie, a waga leci w dół – smacznie, pysznie i zdrowo

Znając ten przepis, przy wykorzystaniu zwykłych ogórków przygotujesz niezwykłą sałatkę! Wystarczy połączyć kilka prostych składników, odpowiednio doprawić i gotowe! Pyszna, sycąca propozycja na kolacje czy imprezę. Spróbuj koniecznie.

Składniki:

  • 2 duże ogórki szklarniowe
  • pierś z kurczaka
  • kukurydza z puszki
  • koperek
  • sól, pieprz
  • majonez ( lub majonez light / jogurt naturalny (wersja fit) )

Przygotowanie

Filet z kurczaka oczyść, przypraw i upiecz w piekarniku. Wykorzystaj do tego rękaw do pieczenia, wówczas mięso będzie miękkie w środku.

Ogórki obierz i pokrój w małą kosteczkę. Przełóż do miski i dodaj do nich posiekany koper.

Następnie wsyp pół puszki kukurydzy, dodaj przyprawy, łyżkę majonezu. Na koniec pokój upieczonego kurczaka i dołóż do miski. Całość razem wymieszaj.

Majonez możesz zastąpić też jogurtem naturalnym lub zrobić wersję pół na pół. Sałatka będzie lżejsza, ale równie smaczna!

You might also like

Comments are closed.