4 proste sałatki dietetyczne zamiast obiadu. Zjedz nawet po 22.00 – nadal chudnij.

200 g młodej kapusty cienko posiekaj, 1 słodkie i kwaśne jabłko pokrój w paski lub cienkie plasterki.  Dodaj 2-3 łyżki kukurydzy. Skrop sałatkę octem jabłkowym i olejem słonecznikowym, dopraw solą i wymieszaj.

Sałatka z ogórkiem i marchewką 

500 g marchwi, zetrzyj na tarce do koreańskiej marchwi, 200 g ogórków pokrój w plasterki. Zetrzyj mały kawałek świeżego korzenia imbiru, wymieszaj z 50 ml sosu sojowego i 2 łyżkami oleju sezamowego.

Dopraw nim sałatkę, wymieszaj i posyp na koniec sezamem.

Napisz w komentarzach, które z proponowanych sałatek spodobały Ci się najbardziej. Z przyjemnością udostępnij przepisy swoim znajomym!