3 suszone śliwki dziennie to ratunek dla kobiet po 40 roku życia – mają wiele zdrowych właściwości
Suszone owoce są często proponowane jako alternatywa dla słonych i słodkich przekąsek. Dietetycy dobrze wiedzą, że one źródłem wielu cennych witamin i minerałów, dlatego też nie ciężko jest się domyślić dlaczego są one tak często polecane.
Osoby chcące zdrowiej się odżywiać powinny zdecydowanie przyjrzeć się takim owocom, a zwłaszcza suszonym śliwkom. Dlaczego to właśnie na nie warto zwrócić szczególną uwagę? Poniżej lista korzyści, jakie płyną z regularnego spożywania suszonych śliwek.
Śliwka to kobiecy owoc
Dokładnie tak, jak wyżej. Śliwka suszona jest owocem, który może zdziałać cuda dla kobiet, które wstępują w bardzo dojrzały okres życia. Po 40 roku życia masa kostna kobiet wygląda nieco inaczej, niż wcześniej. Co za tym idzie, kobiety tracą po prostu masę kostną, a ratunkiem w tej sytuacji nie zawsze są produkty mleczne.
Nabiał, według badań naukowych, nie może być porównywalny z tym jakie efekty przynosi spożywanie 100 gram śliwek suszonych dziennie. Kobiety, które regularnie spożywają śliwki po roku mogą doczekać się rezultatów, które potwierdzą badania.
Comments are closed.