Jak uprawiać boczniaki – oto najprostszy przepis. Już nie trzeba kupować w sklepie

Nie kupuj grzybów w sklepie! Zacznij hodować boczniaki w domowym zaciszu.

Boczniaki to świetne źródło węglowodanów, białek, fosforu, cynku, potasu i żelaza. Pozytywie wpływają na pracę jelit i system odpornościowy. A dodatkowo pomagają usuwać metale ciężkie i toksyny, znajdujące się w naszym organizmie. Jedząc jednego (!) boczniaka dziennie, możesz obniżyć swój cholesterol nawet o jedną trzecią!

Jeżeli chcesz uprawiać boczniaki, nie musisz być specjalistą od hodowania grzybów. Wystarczy znajomość odpowiednich metod i postępowanie zgodnie z naszymi wskazówkami.

Zacznij od zakupu grzybni i gleby. Teraz czas na przygotowanie tej drugiej.