Pracownica pobliskiej restauracji zdradziła przepis na pyszną sałatkę z buraczków, którą kochają wszyscy klienci.
Powód pierwszy: zalety buraków są często niedoceniane przez ludzi. Warzywa te m.in. leczą choroby- tarczycy, anemię (brak żelaza potrzebnego do produkcji płytek krwi), przywracają naturalną biologiczną mikroflorę jelitową, poprawiają odporność naszego organizmu oraz zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi w żyłach.
Powód drugi: samo warzywo nie zepsuje Twojej subtelnej figury, wręcz przeciwnie!, różnorodność potraw z udziałem buraków jest olbrzymia (ilość propozycji podania). Możesz samemu ugotować pyszną przekąskę, zupę albo deser, czy sporządzić pyszny warzywny i zdrowy napój.
POTRZEBNE SKŁADNIKI:
- 5 (sztuk) świeżych buraków;
- 1 średnia łyżka octu balsamicznego;
- 1/2 pomarańczy (połowa jednej obranej pomarańczy);
- 1 albo 2 ząbki czosnku;
- Przyprawy: sól i pieprz do podkreślenia smaku;
- świeże i umyte zioła;
- 5 małych łyżeczek oliwy z oliwek.
Dostępnych przepisów na sałatkę z buraka jest naprawdę sporo tego, nie tylko w Internecie, ale i gazetkach i innych źródłach książkowych. Z tego powodu dzisiaj pokażemy Ci, jak samodzielnie w domu przygotować sałatkę buraków z aurą estetycznie- smakowo domowego dressingu. Pamiętaj!: Tylko jeden składnik, a całkowicie zmienia smak całej potrawy.
Comments are closed.