Najciekawsze i najpopularniejsze przepisy kulinarne w sieci!

Najtańsza kuracja świata – zwalcza migrenę, cukrzycę, wysokie ciśnienie. Jestem zachwycona skutecznością

Nasze ciała, tak, jak ciała wszystkich innych istot, potrzebują wody do życia i zachowania zdrowia. Tylko odpowiednio nawodniony organizm będzie wydajnie funkcjonował!

Poznaj tradycyjną japońską kurację, która wspaniale wpłynie na zdrowie i wygląd: poranne picie czterech szklanek wody.

Według badań, przeprowadzonych przez japońską organizację medyczną, to właśnie picie wody na czczo odpowiada za długowieczność Japończyków.

Cztery szklanki wody co rano na pusty żołądek pomogą na:

  • Bóle menstruacyjne,
  • Migreny,
  • Zawroty głowy,
  • Zapalenie żołądka (wyleczone w 10 dni),
  • Zbyt wysoki poziom cukru (obniżony po 30 dniach kuracji),
  • Obniżenie ciśnienia (spadek również po 30 dniach).

Prawdziwie imponująca lista korzyści zdrowotnych!

Jak więc stosować tę kurację?

Natychmiast po obudzeniu wypij cztery szklanki wody (4×160 ml). Dopiero potem możesz umyć zęby, a po upływie 45 minut jeść i pić. Pamiętaj – śniadaniem możesz się rozkoszować dopiero po trzech kwadransach!

Dodatkową zasadą jest niepodjadanie przez dwie godziny po każdym posiłku; w tym okresie należy też nic nie pić. Dzięki temu, oprócz zyskania wymienionych poprzednio benefitów, stracimy na wadze!

Co robić, jeśli nie przepadam za wodą?

W takim razie zacznij od jednej szklanki co rano, by systematycznie zwiększać ilość wypijanej wody do 4 szklanek.

Warto przekonać się do japońskiego pomysłu picia rano wody na czczo. Zyskamy ładniejszą cerę i lepsze samopoczucie, a stracimy zbędne kilogramy. Co jednak najważniejsze, poradzimy sobie z wieloma problemami zdrowotnymi!

You might also like

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

error: Zakaz kopiowania treści!