Niektóre z nich zawarte są w często spożywanych przez nas produktach. Skupimy się w tym artykule na jednym z nich, a mianowicie na magnezie. Każdy lekarz potwierdzi, że jest to jeden ze zbawiennych składników odżywczych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Nawet niewielki niedobór magnezu wpływa na pojawienie się niepokojących objawów. Pozostałymi schorzeniami wynikającymi z jego niedoboru są cukrzyca, depresja i zawały serca. Monotonna dieta, bez urozmaicenia w jadłospisie przejawia się w niedoborach tego pierwiastka.
Comments are closed.