Pyszne dietetyczne sałatki z buraków – Możesz je jeść nawet w nocy i nie przytyjesz. Super przepisy

Składniki: jeden ugotowany burak, jedna ugotowana marchewka, 150 g ugotowanego ryżu, jedna łyżka kukurydzy z puszki, osiem oliwek, jedna łyżka oliwy z oliwek, jedna łyżeczka sosu sojowego, jak również pół łyżeczki octu jabłkowego oraz świeże zioła.

Sposób przygotowania:

W pierwszej kolejności zaczynamy od zetarcia buraków i marchewki. Następnie musimy wymieszać ugotowany ryż razem z kukurydzą. Oddzielnie należy umieścić warzywa, oliwki oraz ryż na talerzu.

Potem trzeba wymieszać ze sobą sos sojowy, ocet oraz olej roślinny. Trzeba pamiętać, iż składniki powinno się wymieszać bezpośrednio przed spożyciem.