Nie jesteś gruba, to Twój żołądek jest nadęty. Poznaj 5 sposobów na pozbycie się tej dolegliwości

Nienaturalnie duży i odstający brzuch, bywa kłopotliwym, bolesnym i wstydliwym problemem. Choć tego rodzaju budowa ciała powszechnie uznawana jest za otyłość lub nadmiar tkanki tłuszczowej, to w rzeczywistości może okazać się zupełnie innym zaburzeniem.

Okrągły, spory brzuch może być objawem wzdęć, związanych z problemami układu pokarmowego. Jak rozpoznać wzdęty brzuch? Jakie są przyczyny tej dolegliwości? Jak zapobiegać ponownemu powstaniu schorzenia?

Objawy wzdętego brzucha

Wzdęty brzuch to dość niekomfortowa, męcząca i wielu przypadkach bolesna dolegliwość. Objawia się ona przede wszystkim widocznym „napompowaniem” jamy brzusznej z jednoczesną jej twardością. Kolejnymi symptomami zaburzenia są również:

• gazy,
• zaparcia,
• biegunki,
• uczucie rozsadzenie jamy brzusznej,
• niekiedy wymioty,
• inne

Aby ograniczyć występowanie bolesnych i nieprzyjemnych symptomów warto stosować kilka zasad dobrej diety i zdrowego trybu życia. Wzdęcia pojawiają się najczęściej u osób, które niedbałe traktują żywienie oraz przygotowywanie posiłków. Jakie mogą występować przyczyny pojawiającego się „balonika”?